No more rostmacka m sylt & ost på eller ännu värre, hoppa över frukosten.
Nu är det annat som gäller: yoghurt (för första gången köpt en m mindre fetthalt tom) m musli, knäcke macka och idag blev det hemgjord morotsjos oxå. Tack svärföräldrar än en gång för "monstermaskinen".
jag har alltid varit en duktig frukostätare.... kanske de enda som jag har talang för haha!
SvaraRaderamen jag ska ge dig ett tips Lina, de är mycket lättare att hålla det om man äter filen eller yoghurten som är orginal, lättprodukter i detta fallet sucks, iallafall enligt mig!
Periodvis äter jag bra m frukost. märker snabbt att jag faktiskt mår bättre och tappar i vikt då.
SvaraRaderaBrukar undvika allt som heter light osv.Vi kör bara vanligt smör & bregott osv. men jag läste innehållet och allt är samma bara lägre fetthalt på yoghurten. Sen att det är Arlas vanilyoghurt m 5% socker är en annan sak men den är så god. :-) Nästa vecka blir det ännu hårdare. vanlig yoghurt och sötat m frukt ist.. :-)